728 x 90



التاريخ: 2017-09-13


الإستشارة:

السلام عليكم
انا فتاه نقول اني فوق سن ٢٥ سنه بدا والداي بضربي منذ وانا صغيره ممكن اقول كنت مشاغبه فيتم تأدبيبي فكان كل يوم يتم ضربي بالسلك او العصا وطبعا كان لازم السب فقلت ممكن تلك فتره صغر واني سوف اتغير
دخلت المرحله الثانويه ووزني زاد قليلا ولكن تحت ١٠٠ كنت اراقب وزني ولا اكل كثيرا وقسم بالله ينادوني في البيت بقره وكنت ادخل كنت المخده وابكي بحرقه بدون ان يسمعني احد . قلت ممكن تكون فتره وتعدي
صحيح كبرت وتغيرت ودرست تخصص حلو وتخرجت من الجامعه ولكن الضرب رجع صار يتم الضرب يوميا وقسما بالله صرت اتكلم مع جدار غرفتي او مخدتي لاشكي له همومي انا صرت كبيره ووزني مش كثير سمينه والله العظيم اصحى من النوم يقول لو لي الوالدي وين السمينه خليها تشوف شغلها في البيت واخواني الباقي تحبهم اخواني صاروا ينادوني سمينه
صاروا يقولوا مين بيتزوجكًانتي يا سمينه يا بقره وبلا اخلاق يا ريت الكلام هذا يقول لي غريب ولا اهلي وكل ما ارد عليهم والله العظيم مش كف باليد كف بالزنوبه ( النعال ) الله يكرمكم مثل ما صار اليوم ما توقعت في عمري هذا لسه انضرب
عمري لو تذكرت شيء بس اتذكر الضرب
الحين صاروا يقولوا مين يوظف وحده بقره مثلك
اليوم لما سألتها ليش تعاملوني كذا الوالده قالت لي بس وزنك وانك ما منك فائده طول عمرك بتظلين غبيه ومافي احد بيتزوج وطبعا تقول لي شفت بنت فلانه تزوجت وانتي قاعده عل جبدي
اريد حلا فضلا

الجواب:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أختي السائلة حفظكِ الله ورعاكِ، وقوى إيمانكِ وعزيمتكِ ،وحفظكِ من كل سوء ومكروه وأصلح بينك وبين والديك ، كما أشكركِ على تواصلك مع موقع وياك" للاستشارات النفسية ."
أطلب منك التفاؤل مهما حدث لك ، لأن الله علمكِ حسن الظنّ به - سبحانه وتعالى - وعلى ذلك يكرمك مرةً بعد أخرى. . . عليك بالتفاؤل لأن الله ألهمك الاستغفار، وهذا يعني أنه سيكرمك ويوفقك، فإما أن يكفر ذنباً، وإما أن يرفعك درجةً، وإما أن يدخر لك ذلك زاداً لآخرتك، أفلا يكون ذلك خيراً لكِ ؟!
هكذا عوّدنا الله سبحانه، كل الأمور خير، والمؤمن كل أمره خير، إما سراء وشكر، وإما ضراء وصبر.
البكاء والحزن والهروب من الواقع لن يخرجك من الأزمة ولن يحل لك المشكلة بل يزيدك تعبا وقلقا وتوترا ويعزلك عن الواقع .
أنا أريد أن تكون شخصيتكِ متوازنة ناجحة ، ولا بدَّ أن يكون لديكِ الأمل في هذه الحياة ؛ فالأبواب لم تسد في وجهك ، فمهما حدث لكِ من مشاكل مع والديكِ ومعاملتهم القاسية أريدكِ أن تكوني صامدة ولا تنهاري ، أُريدكِ أن تنظري إلى الحياة بتفاؤل كبير ، ولا بدَّ أن تُقدِّري شخصيتكِ وتحترميها وذلك بإنزالها المنزل الذي تستحقه ، فأنت لديكِ من القُدرات والمهارات ما تستطيعين به مواجهة الصعوبات والعقبات في هذه الحياة .
يجب أن تعلمي أن الإنسان الناجح هو الذي يتعرَّض للمشاكل والمصاعب ولكن يستطيع أن يتجاوب معها ويتأقلم معها ويُنهيها .
جنِّبي نفسك مخاطر القلق والخوف والهروب من الواقع ، ولتكن لديك نفسٌ هادئة، روِّضيها على التصدي للمشاكل، وابعثي الحيوية في حياتك الجديدة.
أريدكِ أن تتغلبي على هذه الأفكار، والسبيل إلى ذلك يكون بقوة الشخصية.
بالنسبة للسمنة تستطيعين التغلب عليها وذلك بتغيير نمط الغذاء وممارسة الرياضة وأثبتي لوالديكِ أنكِ قادرة على التغيير.
قد تحتاج حالتك أختي السائلة لزيارة مستشارنفسي وذلك من أجل إعطائكِ دافعية ويعمل على تقوية جانب التفاؤل عندك وإبعاد الخوف والقلق والانهزامية من حياتك.
وأقولها لكِ مرة أختي الفاضلة تستطعين أن تثبتي لوالديك أنك إنسانة ناجحة نافعة، لديك من المهارات والقدرات ما يجعلك فتاة ذات قيمة بين أسرتك ومجتمعك وأمتك ، وإذا أمكن أن تدخلي طرفاً من أسرتك ليصلح بينك وبين والديك، وإذا لم تستطعين على الأقل حاولي أن تتواصلي معمستشار أو مستشارة نفسية من أجل تقوية الجانب الإيجابي لديك وإبعاد كل قلق وتوتر وحزن وأفكار سلبية من حياتك .
تقلقي كثيراً فكل إنسان في هذا الوجود له هدف وله غاية يريد أن يحققها ، عليكِ الآن أن تجتهدي على تغيير من نمط حياتك وتحسين علاقتكِ مع أسرتكِ وتثبتين لهم أنك قادرة - بإذن الله تعالى - على التغيير للأفضل والأحسن ، ثقي بأنك لست غبية - كما يصفك أهلك سامحهم الله- بل أنت على العكس من ذلك ذكية ومبدعة ، والدليل على ذلك أنك نجحت في مشوارك الدراسي ، كما أنك تملكين زاداً كبيراً من الفهم والفطنة .
عليك أن تثبتي لأسرتك أنكِ شخصية ناجحة وكلامهم لا يؤثر فيك بل يزيدك قوةٍ وعزماً وإصراراً على المضي قدماً والنجاح -بإذن الله تعالى -


ظبية المقبالي

مرشدة دعم نفسي

استبيان

هل لغة المستشار واضحة وسهلة الفهم؟

نعم لا نوعا ما

هل ترى أنك حصلت على الجواب الكافي؟

نعم لا نوعا ما

هل شعرت بالارتياح بعد حصولك على الاستشارة؟

نعم لا نوعا ما

هل احتوت أجوبة المستشار على خطوات عملية سهلة التطبيق؟

نعم لا نوعا ما