الخوف من الحشرات

التاريخ: 2017-10-02

الإستشارة:

لدي بنتي الكبيره عمرها ٥ سنوات من وهي صغيره كانت تخاف من الحشرات لكن خلال هذا الشهر اصابها خوف من الصرصور تحديداً لدرجة ان طلبوا منها في المدرسه رسم رسمه وقد رسمت بنت صغيره وبجانبها صرصور ...وايضاً لا تنام نوما متواصلاً بل متقطع مع الحلم بالصراصير وتقوم بالبكاء دائما ...أرجوكم اريد حلاً حيث لا أقوى على رؤية صغيرتي تعاني ،،،ولكم جزيل الشكر (في انتظار الرد بأسرع وقت

الجواب:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أختي السائلة حفظكِ الله ورعاكِ، وحفظ لك ابنتك من كل سوء ومكروه ، وأشكركِ على تواصلك مع موقع "وياك" للاستشارات النفسية ، ونحنُ على أتمِّ الاستعداد لاستقبال أسئلتك واستفساراتك.
يجب أن تعلمي أختي أن فوبيا الحشرات هي من أكثر أنواع الفوبيا والرهاب التي تصيب النساء والأطفال، عند سماع صوت الحشرات أو رؤيتها، ولهذا أريدك ألا تقلقي فكل الناس يصابون بأنواع الخوف المختلفة لكن القليل منهم يستطيع التغلب على مخاوفه ليتمتع بالحياة .
وقد ذكرت في رسالتك أن طفلتك كانت تخاف من حشرة ( الصرصور) ، ولكن لا بد من تسألي نفسك: ما هي أسباب ذلك؟ ، وغالبا تعود أسباب فوبيا الحشرات إلى :
رؤية أحد الحشرات تقرص أحد أفراد العائلة ، أو سماع الحكايات المخيفة عن الحشرات والموت بسببها. ولهذا أنا لا أريد أن تقلقي بسبب هذه الحالة ، فيمكن علاج فوبيا الخوف من الحشرات وذلك بإتباع الخطوات التالية :
1- لا بد من التعاون بين المدرسة وبين البيت في علاج البنت ، ويكون ذلك عن طريق تدخل الإخصائية النفسية الموجودة في المدرسة؛ وذلك بتعزيز الجانب الإيجابي لدى الطفل وتشجيعها على عدم الخوف من الحيوانات .
2- لا بد من مساعدة طفلتك عل النظر إلى الحشرة (الصرصور) حيث يفيد النظر إلى الحشرة في التخلص من خوفك، ينصح الأطباء بوضع صورها في أماكن متفرقة وعمل تمرين يومي بالنظر إليها، بعدها سيتلاشي خوفها تماماً.
3- ساعدي ابنتك في مواجهة وذلك عن طريق التفكير في الحشرة التي تخف منها، بمعنى أن تذكري لها عيوب الحشرة ( الصرصور )، على أن هذه الحشرة لن تطير وتصل إليها، وأنها أقل وأصغر منها أيًّا كان نوعها، وأنها لها عقل تستطيع التفكير به والتخلص من الحشرة.
4- حاولي أن تشتري بعض من الحشرات البلاستكية ومن بينها الصرصور واجعليها جزء من الألعاب لطفلتك ، تلمسها وتحملها بدون خوق أو قلق .
5- إذا احتاج الأمر بعد هذه الخطوات العلاجية يمكن عرض ابنتك على أخصائي أو أخصائية نفسية من أجل مساعدتها على تعزيز السلوك الإيجابي عندها وابعاد القلق والخوف من تفكيرها.
ولا بد أن تعلمي أختي الفاضلة أن ابنتك ما زالت صغيرة تستطيعين أن تغرسي فيها روح الشجاعة والمقاومة وعدم الخوف من الأشياء مثل الحيوانات ، وخاصة الأليفة أو التي تعيش معنا ، ولكن لا تنسي أيضا تنبيهها من عدم الإقتراب من الحيوانات التي تؤذي الإنسان ، وهذا التعليم يكون على مراحل وليس من الوهلة الأولى .

وبالله التوفيق