وياك تؤهل الطالبات للتعامل مع الضغوط النفسية

الدوحة - الراية:
نظمت جمعية أصدقاء الصحة النفسيّة «وياك» محاضرة للطاقم الإداري والتعليمي بمدرسة أم صلال محمد الابتدائية للبنات بعنوان: «التعامل مع الضغوط النفسية في بيئة العمل».
وأكد المرشد النفسي المجتمعي محمد كمال أهمية التغلب على الضغوط النفسية التي يتعرض لها الموظفون خلال ممارستهم أعمالهم المختلفة، وذلك حتى يتسنى لهم القيام بها على أكمل وجه، منوهاً إلى أن الشعور بتلك الضغوط لا ينتج عن مجرد التعرض لتجربة أو موقف ما، ولكن عن طريق التفكير بسلبية تجاه بعض المواقف.
وشدّد على ضرورة عدم إرجاع أسباب الضغوط النفسية التي قد يتعرّض لها العامل والموظف دائماً إلى ظروف العمل أو متطلبات والتزامات الحياة العائليّة أو الحاجة إلى الوقت أو المال.