أقدر أتغير ورشة تدريبية ل”وياك”

نظمت جمعية أصدقاء الصحة النفسية “وياك” وبالتعاون مع مركز فتيات الخور ورشة تدريبية لمعلمات ومجلس أمهات مدرسة الخور الابتدائية المستقلة للبنات قدمها الدكتور محمد الكبيسي بعنوان” أقدر أتغير” تحدث فيها عن ماهية التغيير والمقدرة الهائلة التي يملكها الانسان في حال اعتمد فكرة التغيير الشامل لحياته. وقال الكبيسى ان التغيير يكون في كافة الجوانب في الأفكار والمشاعر، القيم، الاتجاهات، وفي الحالة الجسدية، النفسية الاجتماعية والمادية. وبالطبع يتطلب التغيير ارادة قوية وقدرة كامنة يسعى الفرد للحصول عليها حتى يتمكن من الاستمرار والمحافظة على حالة التغيير التي توصل اليها. ثم تطرق الكبيسي في ورشته التدريبية الى قصص واقعية ومؤثرة شاهدها الجميع عبرت عن قدرة الكثير من الناس على التغيير والثبات عليه والانتقال من حال الى حال فمن حال الضياع الفكري الى الثبات على المعتقدات والقيم الأصيلة ومن الفقر والضعف المادي الى الثراء والثروات الهائلة ومن الاهمال الجسدي الى المتابعة والوصول الى صحة جسدية متكاملة. وعن القدرة على الثبات على التغير الحاصل قال خبير التخطيط في جمعية وياك الدكتور الكبيسي” ان عمليات التغيير المختلفة التي يمر بها الإنسان نادرا ما تكون سهلة ويسيرة ويتعرض الشخص في هذه المرحلة لعديد من الصعوبات كالشعور بالارتباك وعدم وضوح الأولويات ويشعر المرء الراغب بالتغيير بان هذه المرحلة طويلة وصعبة الوصول” ولكن بالإرادة المتسلحة بالعزيمة والإيمان يستطيع التغلب على تلك المرحلة ويتجاوزها. كما تحدث الكبيسي في ورشته التي تخللها العديد من التمارين الفردية والجماعية التي شاركت بها معظم الحاضرات عن اهم الوسائل التي يجب ان يتبعها كل من يرغب بالمرور في مرحلة التغيير بقوله: ” ويجب على كل من يرغب بإجراء تغيير معين في حياته ان يمر على عدة مراحل ستساعده على الثبات وعدم التذبذب فيما بعد فالتعامل مع مرحلة التغيير تحتاج الى الاعتراف بالشعور الحالي وعدم تجاهله والعزم على التغيير والنظر الى المستقبل.
ملفات

أقدر أتغير ورشة تدريبية ل"وياك"