الهلع والخوف

التاريخ: 2017-01-21

الإستشارة:

اخواني والله إني محتاج استشارتكم كثير وأكتب لكم وأنا أتألم من إللي أحس فيه
بدأت المشكله معاي قبل سنه كنت مع أهلي بالسيارة وحسيت بخفقان للقلب، وضيق بالتنفس، حسيت بخوف جديد جدا، وسويت فحوصات للقلب والحمدلله سليم، وقتها عرفت انها مرض نفسي وبدات أتصفح لين عرفت شي اسمه الهلع، بعد سنه مع الهلع إلي لاحظته إن آلام القلب خفت، ولكن الجديد إنها صرت أحس بدوخه وإني حدوخ وأطيح أو ممكن توصل للصرع، أفكار للأسف مو قادر أرقفها. رللعلم الدوخه ماتجيني إلا إذا كنت حد بالسيارة فقط لوحدي تجيني فقط بالزحمه إذا كان فيه زحمه أتوتر شوي أتمنى مساعدتكم الله يخليكم.
جزاكم الله أخي

الجواب:

الأخ الفاضل ، في البداية نرحب بك ونشكرك جزيلا علي الاستشارة التي تفضلت بطرحها علينا وأود أن أخبرك أن ما تتحدث عنه علي الرغم من قلة التفاصيل إلا أنه يعكس وبشكل واضح المعاناة من ( نوبات الهلع panic attack ) تلك النوبات التي تظهر ويشعر بها من خلال سيطرة مشاعر قلق وخوف شديدة هذا فيما يخص الحالة الانفعالية مع ظهور بعض الأعرض مثل ( التعرق – الخفقان – زيادة ضربات القلب والتي تختلف من شخص لأخر ) وهو ما يخص الأعراض الجسدية والعامل النفسي الأساسي غالبا في مثل هذه الأعراض هو الخوف من الموت تلك الفكرة التي تكون كامنة لكنها ترتبط شرطيا بموقف معين وهو قيادة السيارة وسط الزحام بالنسبة لك كما تفضلت وذكرت لنا لذا ما يمكننا أن ننصحك به هو الخضوع لبرنامج علاج نفسي وقد يكون العلاج السلوكي المعرفي أو التحليل النفسي كلاهما سيكون مفيدا جدا بالنسبة لك بمشيئة الله تعالي .

تقديري واحترامي
د.وائل محمود مصطفى
دكتوراه الآداب في علم النفس الاكلينيكي التجريبي